1. 真菌感染：如念珠菌感染，是最常见的原因之一，通常伴有白色分泌物。2. 细菌性阴道病：由阴道内正常菌群失衡引起，可能伴有异味。3. 滴虫感染：通过性传播，常伴有黄绿色泡沫状分泌物。4. 过敏反应：使用卫生巾、卫生纸、洗液或避孕套等产品可能引发局部过敏。
5. 皮肤病：如湿疹、银屑病等皮肤疾病也可能影响到外阴区域。6. 荷尔蒙变化：如怀孕、月经周期、绝经期等，都可能影响阴道环境，衍生出瘙痒。7. 不良生活习惯：如清洁不当、穿着过紧的衣物等。保持清洁干燥：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。选择棉质内衣：保持透气，减少摩擦和汗液积聚。避免抓挠：以免加重症状或引发感染。调整饮食：多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。避免过度清洗：频繁使用清洁剂可能破坏阴道自然酸碱平衡。
如果自我护理措施无效，或者症状持续加重，应及时就医。医生可能会建议做以下检查：
分泌物检查：确定是否有细菌、真菌或寄生虫感染。血液检查：屏蔽内分泌失调等问题。皮肤科检查：确认是否为皮肤病引起。医生会根据检查结果开具相应的药物治疗方案，如抗真菌药、抗生素或激素类药物等。与此同时，医生也会提供个性化的护理建议，帮助缓解症状，预防复发。不要自行乱用药物，尤其是抗生素和激素类药物，应在医生指导下使用。避免与他人共用毛巾、浴盆等个人用品，减少交叉感染的风险。